I corsi sono a livello amatoriale ed agonistico.
Vengono effettuati tre allenamenti settimanali: LUNEDI e MERCOLEDI, allenamenti tecnici per agonisti ed amatori, dalle 20,30 alle 22,30 mentre il terzo allenamento per tutti in sala pesi, con apposita scheda, da praticare un giorno a scelta dell’atleta (consigliamo il VENERDI).

Il programma di allenamento cosi impostato è di assoluto vantaggio, perché integra allenamenti tecnici a quelli di sala pesi per il potenziamento fisico, completando il quadro fisico motorio dell’attività di KickBoxing, ossia: il raggiungimento del rapporto velocità / potenza.